x تبلیغات
مرجع تخصصی مقالات ارتوپد

استعداد برای جراحی بده بستان کامل لگن: نکات و پیشنهاد‌ها

 

 
استعداد برای جراحی بده بستان کامل لگن: نکات و پیشنهاد‌ها
کامل قسمتی از ساختار تن میباشد که استخوان‌ها را به هم وصل می‌نماید. در‌صورتی‌که کامل‌ها صحیح عمل نکنند، جنبش کردن برای ما دشوار میگردد. گاهی این کامل‌ها به دلایل مختلفی جراحت می بینند و صحیح فعالیت نمیکنند. یکی‌از کامل‌های اصلی تن ما در لگن میباشد، جایی که استخوان ران به استخوان لگن متصل می شود. در صورتی این کامل جراحت ببیند، خط مش رفتن و تکان کردن طاقت فرسا و دردناک می شود. در اینگونه مواردی، شایسته ترین کارشناس ارتوپد میتواند با اعمال عملی به اسم “بده بستان کامل لگن” این اختلال را برطرف نماید. در‌این فعالیت، نصیب مصدوم کامل با یک کامل تصنعی جایگزین دکتر ارتوپد خوب در تهران  میشود.
تمامی چیز درباره آناتومی لگن
لگن یکی‌از مهمترین نصیب‌های تن بشر میباشد که نقش مهمی‌در تکان و نگهداری از اندام‌های داخلی داراست. این ساختار استخوانی مشابه یک پیاله گرانقدر میباشد که در زیر تنه قرار گرفته و از تعدادی استخوان تشکیل‌شده میباشد و وظیفه آن تامین از اندام‌های داخلی شکم و لگن، اتصال تنه به پاها و نگهداری از دستگاه ایجاد مثل، مثانه و بخشی از روده تعالی میباشد.
لگن از تعدادی نصیب مهم ساخته شده میباشد:
• استخوان خاجی: در تحت ردیف فقرات قراردارد
• استخوان دنبالچه: در انتهای استخوان خاجی
• دو استخوان لگن (هیپ): در دو طرف که هرکدام از سه قسمت ساخته شده:
1. ایلیوم: قسمت بالایی و تعالی
2. ایسکیوم: قسمت پایینی و عقبی
3. پوبیس: نصیب جلویی
این ساختار استخوانی محل اتصال استخوان‌های ران به تن میباشد و حفره استابولوم (ظرف لگن) را تشکیل میدهد که راز استخوان ران در آن قرار میگیرد.
لگن همینطور محل اتصال اکثری از عضله ها اساسی تن میباشد، مثلا ماهیچه‌ها شکم، کف لگن و ران. این ماهیچه ها نقش مهمی‌در تکان، تعادل و پناه از اندام‌های داخلی دارا‌هستند. عروق خونی و اعصاب و روان مهمی‌نیز از باطن لگن عبور می‌نمایند تا به اندام‌های تحت تنه و پاها خون رسانی نمایند.
صفر تا صد جراحی و ردوبدل کامل لگن
درین نوشته‌ی علمی قرار میباشد درباره جراحی لگن، ردوبدل کامل ران در اصفهان حرف کنیم. فرقی نمی‌نماید اهل اصفهان و یا این که شهرهای همجوار می باشید یا این که نه، اساسی این میباشد که با تلاوت این نوشته ی علمی پاسخ پرسش‌های اصلی خویش را که ممکن میباشد تا به الان پاسخی برای آنان پیدا نکرده‌اید را اخذ کنید!
جراحی و ردوبدل کامل لگن در کشور‌ایران یکی‌از برنده‌ترین کار‌ها و با تیتر رجوع و برگشت به معاش به حساب می آید. این جراحی منجر می گردد اشخاص از دردی که در بخش لگن خویش حس می‌نمایند رهایی پیدا نمایند.
وقت آن رسیده میباشد که با تلاوت این نوشته‌علمی و اخذ جواب سوال ها‌تان به خودتان و حتی سایرافراد لطف بزرگی فرمائید.
چه هنگامی نیاز به جراحی ردوبدل لگن میباشد؟
جراحی بده بستان کامل لگن وقتی جاری ساختن می‌گردد که کامل لگن به صورت دور از شوخی مصدوم و معالجه‌های دیگر، برای بهبود آن اثرگذار نباشند. کارشناس با اعتنا به شدت زخم، معیار درد، محدودیت حرکتی و عامل ها دیگر تصمیم میگیرد آیا نیاز به جراحی دارید یا این که نه.
به صورت آحاد قوانینی که ممکن میباشد سبب گردد که‌این جراحی را ایفا دهید، دربرگیرنده مورد ها تحت می شود:
 

تشخیص بیماری کیفوز (گوژپشتی) چگونه است؟

 دکتر معالج آغاز معاینه فیزیکی ایفا میدهد و در امر تندرست همگانی پرسش می‌نماید. دکتر ارتوپد خوب در تهران دکتر معالج بایستی ردیف فقرات را لمس نماید تا نقاط حساس مشخص و معلوم گردد. برای نظارت علائم بیماری ردیف فقرات دکتر معالج می بایست آزمایش‌های ذیل را جاری ساختن دهد.

 
تستی به اسم خم‌شدن روبه‌جلو آدام وجود داراست که برای این بیماران جاری ساختن می گردد. در‌این آزمایش فرد می بایست دو پا را به هم بچسباند با زانوهای صاف به جلو خم گردد و بازوها معلق باشند. در‌این حالت شیب ردیف فقرات چشم گردیده و تغییر‌و تحول صورت آن شل‌خیس قابل‌مشاهده میباشد. همینطور در‌صورتی‌که فرد دراز کشیده میباشد، بایستی انحنای کمر سنجیده شود.
اشعه ایکس یا این که سی‌تی‌کپی: جايگاه انحنا و ترازو تغییر‌و تحول صورت مهره‌های ردیف فقرات با اشعه ایکس مشخص و معلوم میگردد. درصورتی که نیاز به تصویربرداری ظریف‌خیس باشد، پزشک معالج سی‌تی‌نسخه برداری را تجویز می‌نماید.
ام‌آرآی: در صورتی‌که دکتر معالج احتمال عفونت یا این که تومور را در ردیف فقرات بدهد، ام‌آرآی تجویز می گردد.
تست‌های عصبی: در شکل وجود علائمی مانند بی‌حسی یا این که ضعف عضلانی برای رسیدگی تکانه‌های عصبی فی مابین نخاع و اندام‌های دیگر این تست اجرا می شود.
تست تراکم استخوان: در شرایطی که تراکم استخوان نادر باشد، گوژ پشتی بدتر می‌گردد. به همین عامل بایستی تست پوکی استخوان صورت پذیرد.
معالجه کیفوز – شیوه های معالجه گوژپشتی
معالجه برای توقف توسعه بیماری و پیشگیری از تغییر‌و تحول صورت مهره‌ها جاری ساختن می‌گردد. برای معالجه این ایراد دکتر معالج می بایست تعدادی آیتم را در حیث داشته باشد. سن مریض، سال‌های رویش باقیمانده، نوع کیفوز و شدت انحنای کمر در گزینش شیوه معالجه اثر داراست. در برخی مفاد مانند کیفوز وضعیتی یا این که کیفوز شوئرمن با انحنای کمتر از ۷۰ تا ۷۵ رتبه نیاز به جراحی وجود ندارد. معالجه‌های جراحی و غیرجراحی به تفصیل ذیل می باشند.
 
۱. بررسی بر بیماری
گاهی صرفا بایستی روی بیماری تحقیق داشت تا شرایط آن بدتر نشود. در زمان‌های منظم می بایست عکس‌برداری با اشعه ایکس صورت بپذیرد تا دکتر بتواند حالت انحنا و تغییر‌و تحول صورت مهره‌ها را تحقیق کند. گاهی تاهنگامیکه گوژپشتی دردناک نشود یا این که انحنای آن ارتقاء پیدا نکند، نیازی به معالجه دیگر وجود ندارد.
 
۲. معالجه با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی و اجرا تمرینات ورزشی خاص به تقویت عضله ها شکم و التیام کمردرد امداد می‌نماید. فیزیوتراپیست ممکن میباشد برای تقویت همسترینگ و عضلاتی که پایین اثر ناهنجاری کمر قرار گرفته‌اند، تمرینات خاصی بدهد.
 
۳. داروها
دکتر معالج ممکن میباشد برای التیام درد داروی مسکن مانند ایبوپروفن یا این که استامینوفن معمولی تجویز نماید. گاهی درد زیاد بوده و موردنیاز میباشد داروهای مسکن توانمند‌تری تجویز خواهد شد.
 
در صورتیکه نقص‌ مرتبط با تراکم استخوان باشد یا این که فرد پوکی‌استخوان داشته باشد، برای تقویت استخوان یا این که پرهیز از شکستن مهره‌های ردیف فقرات داروهای موردنیاز تجویز میگردد.
 
۴. مهاربندی و بریس ردیف فقرات
اگر طفل به کیفوز شوئرمن دچارست و استخوان‌ها هنوز درحال‌پرورش می باشند، برای پرهیز از بسط گوژ پشتی از بریس ردیف فقرات استعمال می گردد. بریس‌ها اشکال مختلفی دارا هستند که برحسب شدت کیفوز تجویز می‌گردد. در ساعتها معینی در روز بایستی بریس بسته خواهد شد. معمولا پزشک معالج تا فرصت بلوغ اسکلتی و توقف پرورش به کارگیری از این وسیله را پیشنهاد می‌نماید.
 
بها کمربند قوز کمر
ارزش قوزبند به نوع و مارک آن بستگی داراست. شما می توانید کمربند قوزبند از ۱۰۰ هزار تومان تا شش میلیون تومان خریداری نمایید.
 
۵. جراحی کیفوز
در مواقع معدود ممکن میباشد کیفوز به ریشه‌های عصبی یا این که نخاع فشار وارد نماید. معمولا برای اشخاص دچار به کیفوز مادرزادی جراحی توصیه می شود. در حالتی که انحنای کمر بیشتر از ۷۵ جايگاه باشد یا این که کمردرد خیلی شدید گردیده باشد، ممکن میباشد صرفا رویه برای معالجه کمر درد جراحی باشد. گاهی هم انحنا در نصیب تحتانی کمر میباشد. در‌این حالت در‌صورتی‌که انحنا بیشتر از ۳۰ رتبه باشد، جراحی جاری ساختن می‌گردد.
 
رایج‌ترین طرز جراحی گوژ پشتی فیوژن ردیف فقرات میباشد. با این جراحی جايگاه انحنا کمتر گردیده و از توسعه آن خودداری می شود. در فیوژن ردیف فقرات از میله‌ها و پیچ‌های فلزی برای اتصال استخوان‌های ردیف فقرات به هم استعمال می‌گردد. در شایسته ترین شرایط بیماری با این جراحی ۵۰٪ بهبود پیدا می‌نماید.
 
۶. معالجه خانگی کیفوز
در شرایطی که مبتلا کیفوز وضعیتی میباشید، میتوانید در منزل با تمرینات معمولی و اصلاح سبک نشستن این ایراد را معالجه فرمایید. عالی میباشد برای ایفا تمرینات از دارای تخصص فیزیوتراپی یاری بگیرید تا آنان را به‌صدق اجرا دهید. هنگام نشستن و عمل روی حرکات خویش تمرکز داشته باشید و کمر خویش را صاف نگه دارید.
 
۷. معالجه گوژپشتی با طب سنتی
در طب سنتی برای رفع کیفوز راهکارهایی معرفی گردیده‌است. ولی این راهکارها اثر متعددی نداشته و می بایست تحت حیث دارای تخصص انحنای کمر معالجه خواهد شد. درصورتی‌که گوژپشتی منجر درد گردیده باشد، برخی مواد غذایی به التیام درد یاری می‌نمایند. به‌تیتر‌نمونه زردچوبه خواص ضدالتهابی داشته و پوست درخت بید به جهت داشتن ترکیبات سالیسیلات به التیام درد امداد می‌نماید. همینطور میتوانید کمر را با روغن سیر ماساژ دهید. این عمل به معالجه گرفتگی کمر هم یاری می‌نماید.

پیشگیری از بیماری بورسیت

 برای خودداری از این بیماری موردنیاز میباشد اقدامات تحت را پیش بگیرید:

بلند کردن اجسام به طرز صحیح چنانچه زانوها خم شوند تا فشار متعددی به بورس کامل ران نیاید.
به کار گیری از پد منحصر به فرد برای کسانی که به‌خیال کارشان ناچار به زانو زدن زمانبر و زیاد می باشند تا فشار کمتری به زانوها وارد گردد.
استراحت کردن
گرم کردن و ایفا حرکات کششی معمولی برای خودداری از جراحت دیدگی مفاصل
حمل اجسام هنگفت با سبد چرخ دار برای خودداری از فشار زیاد به کتف‌ها
ورزش کردن برای تقویت ماهیچه ها تا از زخم احتمالی کامل خودداری نماید.
بورسیت بیماری التهابی و تورم دردناک محیط مفاصل به‌خصوص کتف، آرنج، پا و زانوها میباشد که منجر محدودیت حرکتی، درد، التهاب، تورم و قرمزی کامل می‌گردد. خوشبختانه این بیماری در بیشتر اشخاص قابل پیشگیری میباشد و تنها بایستی حرکات تحریک‌کننده این بیماری را بشناسید و از اعمال آنها دوری کنید.
 
در شکل مشاهده علائم نخستین و شم التهاب، زانو درد، درد در مفاصلی مثل کتف، باسن و لگن به طبع به دارای تخصص ارتوپد رجوع کنید تا با تشخیص به موقع بتوانید از توسعه بیماری پرهیز فرمایید. میتوانید از مشورت کردن آنلاین دکترتو برای یافت کردن کارشناس ارتوپد مدنظرتان امداد بگیرید.
۹. معالجه بورسیت زانو
التهاب و بورسیت زانو به گذر زمان مجال بدتر می گردد. برای معالجه این بیماری کارشناس ارتوپد بسته به انگیزه بروز و نوع عفونت ساخت گردیده، فیزیوتراپی یا این که دارو درمانی را تجویز می‌نماید. ترازو اسید اوریک خون برای معالجه بورسیت زانو التفات متعددی دارااست. در حالتی‌که کامل زانو مبتلا عفونت گردیده باشد معمولا دکتر آنتی بیوتیک تجویز می‌نماید. فیزیوتراپی هم خلال تقویت عضله ها کامل زانو، انعطاف پذیری زانو را هم بیشتر کرده و درد را کاهش میدهد. به‌علاوه اینکه احتمال رجوع و برگشت و عود بیماری کمتر میگردد.
 
معالجه بورسیت زانو در طب سنتی
طب سنتی برای معالجه بورسیت زانو ضمن گرما و سوز‌و‌سرما درمانی، ماساژ با روغن‌های گیاهی مثل روغن کرچک، زنجبیل، سرکه سیب، و زرچوبه را تجویز می‌نماید.
 
معالجه بورسیت پس آنسرین زانو
دارای تخصص ارتوپد برای معالجه بورسیت پس آنسرین زانو یا این که بورسیت تاندون زانو اقدامات تحت را تجویز می‌نماید:
 
استراحت و توقف عمل‌های ورزشی
کمپرس سرد یا این که یخ روزی ۴ توشه به بازه ۲۰ دقیقه
مصرف داروهای ضد التهابی مثل ناپروکسن و بروفن
تزریق کورتیکواستروئیدها
عوارض بورسیت
درد همیشگی و مکرر از عوارض اساسی بورسیت تروکانتریک میباشند که ایفا عمل‌های روزمره را مختل می‌نماید به‌طوری که مریض از شدت درد قدرتمند به تکان دادن مفاصل و اجرا شغل های معمولی خویش وجود ندارد.
بورسیت یا این که التهاب بورس عارضه‌ای میباشد که در بورس ها یا این که بالشتک هایی از کالا خویش مفاصل به دلیل کاهش اصطکاک تاندون ها روی مفاصل درنظرگرفته شده اند ساخت‌و‌ساز می‌گردد. بورسها برای کاهش اصطکاک نقش بسیار مهمی در طول تکان انجام می نمایند. وقتی که به هر علتی التهاب در بورس ها ساخت خواهد شد دردهای مزمنی در حوزه‌ ساخت می‌شود. به‌دنبال با علل و کارداران و علائم بورسیت ها و همینطور اشکال آن و نحوه های درمانی در فیزیوتراپی تخصصی شریعتی آشنا میشوید.
ز عامل ها بورسیت می‌قدرت به مفاد پایین اشاره نمود:
 
هرچند که شایع‌ترین ادله بورسیت آوریوز overuse است ولی عامل دیگر مانند بلاها و یا این که عفونت می‌تواند باعث ساخت‌و‌ساز بورسیت نیز شوند همینطور دلایل دیگری مانند آرتریت ، نقرس ،تاندونیت ، دیابت و بیماری‌های تیروئیدی نیز می توانند ادله بورسیت شوند.

جدیدترین داروهای نقرس چیست؟

 آیا جدیدترین داروهای نقرس را میشناسید؟ نقرس به جهت وجود مقدار متعددی اسید اوریک در تن به وجود می آید.دکتر ارتوپد خوب در تهران تن بر تاثیر تجزیه پورین، اسید اوریک ساخت می‌نماید. پورین طبیعتا در تن یافت می شود البته در مواد غذایی مانند گوشت قرمز‌رنگ، جگر و غذاهای دریایی به مقدار متعددی وجود دارااست. آب میوه‌های الکی به ویژه آبجو نیز دارنده سطح بالایی از پورین میباشند. برای معالجه بیماری نقرس سطح اسید اوریک خون بایستی در اختیار گرفتن گردد. دارو درمانی برای تهیه و تنظیم سطح اسید اوریک میباشد. درین نوشته‌ی علمی یار ما باشید تا داروهای اثرگذار برای معالجه نقرس را به شما معرفی کنیم.

 
در شرایطی‌که در گیر این بیماری میباشید، برای تجویز دارو مطلقا به دارای تخصص روماتولوژی مراجعه نمایید. شما میتوانید از روش تارنما دکترتو با شایسته ترین پزشکان درباره ی باشید. در دکترتو ضمن سیستم انتخاب وقت حضوری قابلیت مشورت آنلاین و تلفنی با پزشکان وجود دارااست.
 
بیماری نقرس با چه دارویی معالجه میگردد؟ (جدیدترین داروهای نقرس)
بیماری نقرس چیست؟ این بیماری به انگیزه ارتقاء اسید اوریک ساخت می گردد. در شرایطی‌که تا به اکنون در گیر تهاجم ها بیماری نقرس گردیده‌اید، دکتر معالج برای کاهش خطر ابتلا به عوارض این بیماری دارو تجویز می‌نماید. جدیدترین داروهای نقرس برای کاهش و در اختیار گرفتن اسید اوریک تن میباشد. این داروها به دو مجموعه تبدیل میگردند، داروهایی که ایجاد اسید اوریک را مهار می‌نمایند و داروهایی که به همه برای دفع عالی اسید اوریک یاری می‌نمایند. داروهای متعدد برای معالجه این بیماری را با یکدیگر رسیدگی می کنیم.
داروهای کوتاه زمان نقرس
پزشک معالج دارای تخصص برای در دست گرفتن علائم و معالجه نقرس پیش از اینکه معالجه‌های وقت گیر زمان را استارت نماید دوزهای بالایی از داروهای ضدالتهابی یا این که استروئیدها را برای مریض تجویز می‌نماید. این داروها منجر کاهش درد و التهاب میشوند. تا وقتی که سطح اسید اوریک کاهش پیدا نماید بایستی طبق لحاظ پزشک معالج دارو را مصرف نمایید. این داروها نیز در مخلوط با داروهای زمان بر دوران قابل به کار گیری می باشند. داروهای کوتاه زمان عبارتند از:
 
۱. داروهای ضد التهابی
اکثر داروهای ضد التهابی سوای ورژن پزشک معالج در داروخانه‌ها در دسترس می باشند. داروهای ایبوپروفن مانند Advil و Motrin و قرص ناپروکسن Aleve در داروخانه‌ها مو جود میباشد. داروهایی مانند قرص سلکوکسیب و ایندوسین نیز با ورژن قابل به کارگیری میباشد.
 
۲. کلشی سین برای نقرس
این مسکن بضاعت و توان توقف نقرس در آرم‌های اول را داراست. برای التیام علائم نقرس این دارو تجویز می شود. دوزهای زیر دارو فارغ از عوارض جانبی برای تن میباشد البته دوزهای بالا قادر است همپا با تهوع، استفراغ و اسهال باشد.
 
۳. کورتیکواستروئیدها
یکی رایج‌ترین داروهای کورتیکواستروئیدی، پردنیزون میباشد. این مسکن برای کاهش التهاب و التیام درد تجویز می گردد. هم به طور قرص و هم از روش تزریق بضاعت جذب داراست. در صورتی‌که یک‌سری کامل زیر اثر نقرس قرار گرفته باشند خوب میباشد که تزریق به مفاصل مصدوم شکل بگیرد. این دارو در بیشتر مواقع برای کسانی تجویز میگردد که تحمل داروی کلشی سین یا این که NSAID را ندارند.
 
۴. داروی ضد درد نقرس – داروی مسکن نقرس
گاهی ممکن میباشد دکتر معالج برای التیام درد ناگهانی یا این که تهاجم ها نقرس داروهای مسکن تجویز نماید. داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن مورد نیکی می باشند. پزشک معالج بسته به شدت درد از گونه های داروهای NSAID به کارگیری می‌نماید.

علل بد جوش خوردن استخوان و نحوه درمان آن

 بد جوش تناول کردن استخوان، یک خلل بدون شوخی که میتواند معاش شما‌را زیر‌تأثیر قرار دهد. شکستگی استخوان، یکی‌از شایع‌ترین زخم‌های جسمی میباشد که می تواند برای هر کسی رخداد بیفتد.

دکتر ارتوپد خوب در تهران

خوشبختانه، اکثر شکستگی‌ها با معالجه مطلوب، به‌خیر بهبود می یابند. البته در بعضی موردها، استخوان به صورت غیرطبیعی جوش می خورد و مشکلاتی ساخت و ساز می‌نماید. بد جوش تناول کردن استخوان ها، وضعیتی میباشد که در آن شکستگی تماما بهبود نمی‌یابد یا این که به صورت نامناسبی جوش می خورد. این ایراد قادر است سبب ساز به درد، سفتی، کاهش دامنه جنبش و حتی ناتوانی خواهد شد. در‌این نوشته‌ی‌علمی، به تحقیق علل، علائم و طریق معالجه این واقعه میپردازیم.

 
نماد های بد جوش تناول کردن استخوان شکسته
به عبارتی‌طور که اشاره کردیم بد جوش تناول کردن استخوان شکسته میتواند معاش روزانه شمارا ذیل اثر بگذارد. در‌پی نماد‌هایی که می گویند شرایط استخوان شما عالی وجود ندارد را پژوهش میکنیم. علائمی که آرم می دهد استخوان شکسته بهتر جوش نخورده میباشد عبارت‌اند از:
 
درد، یکی شایع‌ترین علائمی میباشد که نشانه می دهد استخوان شکسته، به خیر و خوبی جوش نخورده میباشد. این درد ممکن میباشد مستمر یا این که عصر‌ای باشد و ممکن میباشد با عمل یا این که لمس منطقه جراحت‌چشم تشدید گردد
سفتی، یکی‌از دیگر از علائم صحیح جوش نخوردن استخوان شکسته میباشد. این سفتی ممکن میباشد سبب ساز خواهد شد که شما نتوانید تماما اندام جراحت‌چشم خویش را تکان دهید
کاهش دامنه جنبش، یکی‌از دیگر از علامت‌های بد جوش تناول کردن استخوان شکسته میباشد. این کاهش دامنه جنبش ممکن میباشد منجر خواهد شد که شما نتوانید کاملا شغل‌های روزانه خویش را اجرا دهید
خمیدگی یا این که پیچ خوردگی اندام جراحت‌چشم یکی از دیگر از نماد‌های جوش میل کردن نادرست استخوان میباشد. این خمیدگی یا این که پیچ خوردگی ممکن میباشد منجر گردد که اندام جراحت‌چشم شما ظاهری غیرطبیعی داشته باشد
در موردها شدید، بد جوش میل کردن استخوان شکسته میتواند سبب به ناتوانی گردد. ناتوانی، ممکن میباشد دربرگیرنده ازدست‌دادن بضاعت به کار گیری از اندام زخم‌چشم یا این که حتی ازدست‌دادن اندام باشد
در صورتیکه هر کدام از این علائم را در خویش مشاهده کردید، فورا به دکتر مراجعه‌نمایید. پزشک معالج با معاینه فیزیکی و ایفا آزمایشات تصویربرداری، میتواند تشخیص دهد که آیا استخوانی که شکسته میباشد، به خیر جوش خورده میباشد یا این که نه.
 
بد جوش تناول کردن در چه استخوان هایی شایع میباشد؟
در هر استخوانی ممکن میباشد استخوان شکسته به نیکی جوش نخورد؛ ولی در بعضا از آنان شایع‌خیس میباشد. این استخوان‌ها عبارت‌اند از:
 
استخوان‌های بلند و نازک، مانند بازو، ساق پا، و ران
استخوان‌های خرد، مانند مچ دست‌وپا
استخوان‌هایی که در معرض جنبش زیاد می‌باشند، مانند کامل ران و زانو
کارداران مختلفی میتوانند خطر بد جوش میل کردن را ارتقاء دهند، مثلا:
 
سن مریض: خردسال ها و اشخاص مسن بیشتر در معرض خطر بد جوش تناول کردن می باشند
تندرست همگانی مریض: بیماری‌های مزمن، مانند دیابت و آرتروز، میتوانند پروسه بهبودی را نماید نمایند و خطر دیر جوش تناول کردن شکستگی را ارتقاء دهند
نوع شکستگی: شکستگی‌هایی گشوده، شکستگی‌های بغرنج و شکستگی‌هایی که با جراحت به بافت قابل انعطاف یار و همدم می باشند، بیشتر در معرض این خلل میباشند
معالجه: معالجه نامناسب شکستگی، مانند بی‌حرکتی نامناسب، میتواند احتمال بد جوش میل کردن را ارتقاء دهد
تشخیص و معالجه بد جوش تناول کردن استخوان شکسته
بد جوش میل کردن استخوان شکسته، هنگامی رخداد میفتد که استخوان کاملا یا این که به صورت مطلوب جوش نخورد. این میتواند سبب به درد، تورم، محدودیت جنبش و ضعف خواهد شد. پزشک معالج با معاینه فیزیکی و به دست آوردن گستردن‌هم اکنون مریض، میتواند بد جوش میل کردن استخوان شکسته را تشخیص دهد. در بعضا موردها، ممکن میباشد نیاز به جاری ساختن تست‌های تصویربرداری مانند رادیوگرافی، سی‌تی‌نسخه برداری یا این که ام‌آر‌آی باشد.
 
در معاینه فیزیکی، پزشک معالج در‌پی علائم پایین خواهد بود:
 
درد و تورم در حیطه شکستگی
آلرژی به لمس و تحریک‌پذیری منطقه
محدودیت در دامنه حرکتی
تصویربرداری میتواند به دکتر یاری دهد تا شرایط استخوان شکسته را عالی محاسبه نماید. نحوه‌های مختلفی برای تشخیص بد جوش میل کردن استخوان شکسته به کار گیری می‌گردد، به عنوان مثال:
 
رادیوگرافی معمولی
سی‌تی‌کپی
ام آر آی
بازرسی بیشتر: انگیزه تغییر و تحول صورت استخوان و روش معالجه آن
 
معالجه بد جوش تناول کردن استخوان شکسته
معالجه به‌شدت زخم بستگی داراست. در موردها خفیف، ممکن میباشد دکتر معالج صرفا پیشنهاد نماید که استخوان را به زمان زمانبر‌تری بی‌تکان نگه دارید. در موردها شدیدتر، ممکن میباشد برای اصلاح استخوان شکسته جراحی تجویز خواهد شد.
 
طریق های درمانی جراحی
در مواقعی که شدت عارضه جوش نخوردن استخوان شکسته زیاد میباشد، ممکن میباشد نیاز به جراحی برای اصلاح آن باشد. اشکال مختلفی از جراحی برای معالجه به کارگیری میشود، برای مثال:
 
جراحی گشوده: جراح برشی در پوست ساخت‌و‌ساز می‌نماید و استخوان شکسته را مستقیماً اصلاح می‌نماید
جراحی بسته: جراح از ابزارهای جراحی کوچکی برای اصلاح استخوان شکسته به کارگیری می‌نماید
جراحی ارتوپدی: جراح از قطعات فلزی یا این که پلاستیکی برای ثبت استخوان شکسته امداد میگیرد
مواد مفید برای جوش میل کردن استخوان
برای جوش میل کردن استخوان به مواد پرخاصیت تحت نیاز میباشد:
 
پروتئین: برای تشکیل داد سلول‌های نو استخوان ضروری میباشد. منابع غذایی پروتئین دربرگیرنده گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات و آجیل میباشد
کلسیم: برای استحکام استخوان نیاز میباشد. منابع غذایی کلسیم مشتمل بر لبنیات، صیفیجات برگ‌دار سبز، بادام، لوبیا و دانه‌های سویاست
ویتامین C : برای ساخت کلاژن موردنیاز میباشد که برای تشکیل استخوان نو ضروری میباشد. منابع غذایی ویتامین C دربرگیرنده مرکبات، توت‌ها، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی و گل‌کلم میباشد
ویتامین D : برای جذب کلسیم ما یحتاج میباشد. منابع غذایی ویتامین D مشتمل بر روغن کبد ماهی، ماهی‌های چرب، تخم‌مرغ، شیر بی نیاز گردیده با ویتامین D و قارچ میباشد
منیزیم: منیزیم برای پرورش استخوان و ترمیم آن ضروری میباشد. منابع غذایی منیزیم دربرگیرنده صیفی جات برگ‌دار سبز، دانه‌ها، آجیل و غلات بدون نقص میباشد
فسفر: برای استحکام استخوان ضروری میباشد. منابع غذایی عالی فسفر عبارت‌اند از گوشت، ماهی، لبنیات، حبوبات و آجیل

تمرینات ورزشی برای درمان آرتروز زانو

با گسترش تکنولوژی شغل های روزانه اکثری که در قبل به وسیله آدم انجام یافته میباشد، امروزه با دستگاهها و ماشین های خود کار اجرا میگردد که‌این فرمان منجر نادر تحرکی ماهیچه ها آدم ها گردیده‌است.
به همین ادله بیماریها و غم های ناشی از نادر تحرکی در حالا ارتقاء میباشد. یکی‌از علل اصلی کمردرد ضعف عضله ها دور و اطراف ردیف مهره و شکم میباشد. بدین ترتیب تقویت این عضله ها می‌توانند درد بهبود کمر درد اثر گذار باشند.این نرمش ها برای تقویت ماهیچه ها و نیز برای کشش عضله‌ها و لیگامان های کوتاه گردیده میباشند. چون در تاثیر معدود تحرکی بتدریج لیگامان ها کوتاه میگردند.کسانی که مبتلا کمر درد میباشند نمی توانند ورزشهای اشخاص معمولی را اعمال دهند و این مساله سبب ساز ارزیابی ماهیچه‌ها و ضعیف شدن آنان می‌شود در سود بیماریهای کمر دیرتر بهبود میابند. این ورزش ها برای بیمارانی پیاده سازی شد‌ه‌است که مبتلا درد کمر می باشند. عده ای که بهر استدلال نمی توانند در ورزشگاهها ورزش نمایند نیز می توانند برای تقویت ماهیچه ها کمر از این ورزش کمر به کار گیری نمایند. پیش از اجرا ورزش کمر یک‌سری دقیقه منش بروید و تن خویش را گرم نمایید . در صورتی اعمال هر یک از ورزش های کمر برای شما ایراد میباشد یا این که درد شمارا تشدید میکند از جاری ساختن آن تکان خویش داری نمائید.
ورزش شماره 1
 
به پشت بخوابید، یک پارچه تحت قوس کمر، شکم را به باطن (تحت) فشار دهید و فشار را 10 ثانیه نگه دارید، آن گاه آنرا وا رفته فرمائید. این ورزش کمر را 10بار و هر توشه 10 ثانیه تکرار نمائید . مانند صورت تحت :
 
طاقباز بخوابید، پاها را به طور کامل دراز نمائید و بر روی زمین قرار دهید. پای راست را از زانو توده فرمایید. با دو دست ذیل زانو راست را گرفته و زانو را به قفسه سینه فشار دهید و 5 ثانیه نگه دارید، بعد به موقعیت اولیه برگردید و با پای مقابل تکرار نمائید. این ورزش کمر را 10بار و هر توشه 10 ثانیه تکرار نمایید . مانند صورت ذیل :
 
هر دو پا را با هم به باطن شکم آورده و با دست ها آنان‌را نگه دارید.10 توشه و هر توشه 10 شماره نگه دارید. این ورزش کمر را 10بار و هر توشه 10 شماره تکرار نمائید . مانند صورت پایین :
 
پا راست را طی 3 مرحله به وضعیت عمود به زمین نمائید. یعنی نخستین پا را از زمین بلند نمائید و زانو را گشوده نمائید و تا حد قابلیت پا را به شرایط 90 جايگاه نگه دارید به طوریکه کف پا برابر سقف شما باشد و پا را 10 ثانیه در‌این‌صورت نگه دارید.آن‌گاه آنرا به روی تخت بازگردانید .این ورزش کمر را 10بار و هر توشه 10 ثانیه تکرار نمایید. آن گاه این فعالیت را با پای مقابل اجرا دهید. مانند صورت ذیل :
 
طاقباز بخوابید، زانوها خم و کف پا روی زمین باشد ، آن گاه رمز و کتف را از زمین بلند نمایید تا جایی که فشار روی ماهیچه‌ها شکم شم گردد، 5 ثانیه بمانید و 10 ثاینه استراحت نمایید. این ورزش کمر را 10بار و هر توشه 10 ثانیه تکرار فرمایید . مانند صورت ذیل :
 
به پشت خوابیده، دستها کشیده و پاها را به شرایط دوچرخه ای خم و راست کنید. این ورزش کمر را 10 توشه تکرار نمائید. یعنی در موقعیت خوابیده حرکات دوچرخه سواری را پیروی فرمائید. مانند صورت ذیل :
 
در حالی که نشسته اید زانو ها و دست های خویش را روی زمین قرار دهید، شکم را تو بکشید و کمر را به طرف بالا قوز نمائید مانند شتر که کوهان داراست و رمز را به طرف تحت ببرید و در مرحله آن گاه راز را به طرف بالا برده و کمر خویش را به موقعیت گود دربیاورید - مانند گربه - این حرکات متناوب گربه و شتر را 10 توشه تکرار فرمائید. مانند صورت ذیل :
 
وضعیت چهار دست و پا – چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید به صورتی که زانوها و کف دست ها روی زمین باشند هم اکنون دست راست و پای چپ را از زمین بلند کرده و به وضعیت کشیده 10 ثانیه در‌این‌صورت‌ بمانید و آن گاه این عمل را با دست چپ و پای راست ادامه دهید.
 
دمرو دراز کشیده و تنه خویش را روی آرنج خویش بالا بیاورید. نخستین پای راست را مستقیما بالا می‌بریم و تا 10 ثانیه نگه دارید و آن گاه آنرا ذیل آورده و این جنبش را 10 توشه تکرار نمایید. آن‌گاه همین عمل را با پای چپ ایفا دهید.
 
روی شکم دمرو خوابیده و زانوی راست را خم کرده به نحوی که کف پای راست به باسن راست مجاورت خواهد شد. 10 ثانیه در این صورت بمانید آنگاه این تکان را 10 توشه تکرار فرمائید. بعد از آن همین فعالیت را با پای چپ اجرا دهید.
 
طاقباز بخوابید و پای راست به صورت بدون واسطه سوای اینکه زانو را خم نمایید تا جایی که می‌توانید بالا ببرید و به وضعیت عمود به زمین دربیاورید. تا 10 ثانیه نگه دارید و بعد آنرا ذیل بیاورید. این جنبش را 10 توشه تکرار نمائید. آن گاه همین عمل را با پای چپ جاری ساختن دهید.این جنبش سبب ساز طویل شدن تاندون های ماهیچه‌ها همسترینگ که در پشت ران جای‌دارد می‌گردد.این جنبش در واقع مشابه ورزش کمر شماره 4 و صورت توسعه یافته آن میباشد.
 
درحالت نشسته در حالیکه زانو چپ خم میباشد به طرف جلو خم گردید ، انگشتان دست راست را به انگشتان پا راست مجاورت فرمائید و 10 ثانیه نگه دارید و به موقعیت اولیه برگردید. این جنبش را 10 توشه تکرار فرمائید. آن‌گاه همین فعالیت را با پای چپ ایفا دهید.
 
طاقباز بخوابید و زانو ها را خم فرمایید و دستها را روی شکم بگذارید .کف پاها نیز روی زمین قرار گیرد .آن گاه با چرخاندن لگن و محکم کردن عضله ها شکم چاله کمر را به زمین فشار دهید 5 ثانیه طاقت فرمائید و 10 ثانیه استراحت فرمائید.این تکان را 10 توشه تکرار نمائید .
روی زمین به پشت بخوابید و زانوها را خم نمایید و ماهیچه‌ها باسن را تماما منقبض نمائید . بطوریکه باسن تا حد قابلیت از زمین بالا آورده خواهد شد.50 ثانیه خویش را درین شرایط نگه دارید. آن‌گاه بتدریج به موقعیت اول برگردانید.این ورزش کمر را 10 توشه تکرار فرمایید.
 
ورزش های کمر فوق را از 10 توشه استارت کرده ، در اوایل تنها صبح ها این فعالیت را اجرا دهید و آن‌گاه با دقت به ارتقا اقتدار عضله‌ها 3 توشه در روز آنان را اعمال دهید.تعداد آن‌ها‌را از 10 توشه تا 40 توشه با سپری شد مجال ارتقاء دهید.درضمن ورزش های دیسک کمرمهره 4 و 5 ، ورزش دیسک کمرL5-S1 نیز در وب سایت مو جود است که میتواند ان ها را در پی این ورزش های کمرانجام دهید.

بیماری یا پارگی دیسک کمر در چه سنی دیده می شود؟

دیسک کمر یکی‌از ایرادات شایع کمر میباشد که قادر است منجر درد و غم متعددی گردد.
خبر بهتر این میباشد که با رعایت برخی نکات بی آلایش می‌قدرت از بروز دیسک کمر پیشگیری کرد.
 
در اینجا به بعضی از راهکارهای پیشگیری از دیسک کمر اشاره می کنیم:
 
نگهداری شرایط درست تن: نگهداری حالت درست تن هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن عنایت متعددی در پیشگیری از کمردرد داراست. صاف نگه داشتن کمر، تهیه طول صندلی و میز فعالیت و استعمال از پشتی کمر هنگام نشستن زمان بر‌بازه زمانی مثلا نکات اصلی در محافظت حالت درست تن می‌باشند.
تقویت عضله‌ها کمر: داشتن عضله ها کارکشته در منطقه شکم و کمر به هواخواهی از ردیف فقرات امداد می‌نماید. ورزش‌های تقویتی ملایم و کششی برای ماهیچه‌ها شکم و کمر می توانند به صورت قابل توجهی از خطر ابتلا به دیسک کمر بکاهند.
بلند کردن درست اجسام: بلند کردن اجسام هنگفت با هیبت نامناسب، فشار متعددی به کمر وارد می‌نماید. هنگام بلند کردن اجسام، از پاهای خویش نیرو بگیرید، کمرتان را صاف نگه دارید و به مجاورت جسمی که می خواهید بلند نمائید، بایستید.
حفظ وزن در محدوده سلامت: اضافه وزن فشار متعددی را روی ردیف فقرات وارد می‌نماید و خطر ابتلا به کمردرد و دیسک کمر را ارتقاء می دهد. نگهداری وزن در محدوده سلامت با رعایت رژیم غذایی مطلوب و ورزش منظم، میتواند به پیشگیری از کمردرد یاری دهد.
رعایت ارگونومی در دفتر: دقت به اصول ارگونومی در دفتر کار، مانند به کارگیری از صندلی ریلکس و با پشتی مطلوب، تهیه طول میز شغل و قرارگیری درست کیبورد و مانیتور، می تواند از فشار روی کمر بکاهد و خطر ابتلا به دیسک کمر را کم کند.
تحرک و کشش: نشستن وقت گیر‌زمان برای کمر مضر میباشد. به این ترتیب، کوشش فرمایید هر ساعت برای تعدادی دقیقه از مکان خویش بلند گردید و راه و روش بروید یا این که حرکات کششی nhẹ (nhe = gentle) اجرا دهید.
شکاف سیگار: سیگار کشیدن قادر است منجر ضعیف شدن استخوان‌ها و دیسک‌های کمر گردد. سوراخ سیگار برای تندرست همگانی تن و به خصوص سالم کمر اثرگذار میباشد.
تغذیه تندرست: مصرف مواد غذایی بی نیاز از کلسیم و ویتامین D برای تندرست استخوان‌ها و مفاصل ضروری میباشد. داشتن یک رژیم غذایی تندرست و متعادل به تن شما مواد مفید ما یحتاج برای مراقبت تندرست کمر را میرساند.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی قادر است به تقویت ماهیچه‌ها کمر، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش درد یاری دهد. در شکل داشتن کمردرد، مراجعه به فیزیوتراپ برای اخذ نرم‌افزار ورزشی و درمانی مطلوب قادر است موثر باشد.
مراجعه به پزشک معالج: در شکل شم درد مداوم یا این که شدید در حوزه‌ کمر، به طبع به دکتر معالج مراجعه‌نمایید. تشخیص زودهنگام و معالجه مطلوب می تواند از بسط دیسک کمر و عوارض ناشی از آن پرهیز نماید.
با رعایت این نکات معمولی می‌قدرت از بروز دیسک کمر پیشگیری کرد و از یک معاش تندرست و فارغ از درد کمر لذت پیروزی.
 
روش تشخیص دیسک کمر |مهم‌ترین علائم ديسك كمر چيست؟
هنگامی کسانی که دارنده نشان های دیسک کمر میباشند نزد دکتر معالج می روند، او‌لین قدم برای تشخیص دیسک کمر رسیدگی بی نقص پرونده پزشکی و معاینه فیزیکی میباشد. نظارت دکتر معالج با پرسیدن پرسش درباره‌ی طرز و فرصت آغاز درد میباشد. پزشک معالج احتمالاً در ارتباط معالجه‌ها یا این که جراحت‌های پیشین نیز سؤال می‌نماید. از طرفی مریض دارنده نماد های دیسک کمر می بایست به‌توجه محل درد و حس آن را تعریف نماید و همینطور به حافظه داشته باشد که در چه مواردی درد بیش‌تری حس می‌نموده است. این‌ها همگی مورد ها و پرسش‌هایی در راستای تشخیص دیسک کمر می باشند. در‌این نصیب به پرسش علائم ديسك كمر چيست؟ جواب می دهیم.
 
معاینه فیزیکی برای تشخیص سریع دیسک کمر
معاینه فیزیکی برای تشخیص دیسک کمر بسیار اصلی میباشد و معمولاً مشتمل بر خم شدن و کشش مریض میباشد. یکی‌از این معاینه‌ها تحلیل و رسیدگی عصبی مریض میباشد.
 
معاینه فیزیکی برای تشخیص دیسک کمر
تصویر ۵: معاینه فیزیکی دکتر که برای تشخیص دیسک کمر اجرا میشود.
 
 
برای انتخاب اینکه آیا خلل عصبی وجود دارااست یا این که نه، دکتر معالج معمولاً درپی علائمی از بی‌حسی و ضعف در ساق و پا میباشد. ممکن میباشد از مریض منظور خواهد شد که به‌طور معمولی و روی نوک پا شیوه برود تا افتادگی پا را تحقیق کند. در افتادگی پا که یکی نشان های دیسک کمر میباشد، ماهیچه ها موردنیاز برای خم کردن مچ پا و انگشتان، ضعیف می گردند. توان عضلانی و بازتاب در نواحی دیگر نیز احتمالاً پژوهش میشود. بازتاب‌ها ممکن میباشد کندتر از حد طبیعی باشند یا این که وجود نداشته باشند.
 
ممکن میباشد از مریض مراد خواهد شد که به جلو و عقب خم گردد و ازیک‌طرف به سمت دیگر خم خواهد شد تا دامنه حرکتی مریض مشخص و معلوم گردد. به دلیل آن که تشدید درد ساق با بالا بردن بی واسطه ساق پا ممکن میباشد نماد‌دهنده فتق دیسک کمر باشد، آزمایش بلند کردن پا نیز ممکن میباشد صورت بپذیرد.
 
مریض صاف روی پشت دراز میکشد و پزشک معالج به‌آرامی پای زخم‌چشم را بالا می آورد تاوقتی‌که درد شم گردد. در‌صورتی‌که هنگامی که ساق پا با زاویه ۳۰ تا ۷۰ مرتبه بالا می‌رود، درد تولید خواهد شد، نماد فتق دیسک کمر در حیث گرفته میگردد.
 
معالجه دیسک کمر
تصویر ۶: در حالتی که پاها از ۳۰ تا ۷۰ رتبه بالا برود و درد شم خواهد شد، به معنای فتق دیسک کمر در لحاظ گرفته می‌شود.
همینطور دکتر معالج با رسیدگی بر شیوه رفتن فرد، تحقیق ردیف فقرات کمری می تواند تا حد متعددی از تشخیص دیسک کمر یقین پیدا نماید. نقص در ایستادن یا این که رویکرد رفتن نماد از نقص حرکتی داراست و احتمال پاره‌گی دیسک کمر را بیش‌خیس می‌نماید. از جملهً در‌حالتی که با هر گام سمت چپ، کمر فردی تیر بکشد، احتمالاً در گیر فتق دیسک کمر گردیده است. عدم توانگری بالا آوردن پاها و حرکت دادن مچ پا نیز قادر است خبر از پاره گی دیسک کمر بدهد.
 
در‌صورتی‌که پزشک معالج هیچ نماد‌ای از یک نقص‌ بدون شوخی را مشاهده نکند، درد شدید نباشد، و هیچ جراحت تروماتیکی وجود نداشته باشد، تست‌های تصویربرداری ممکن میباشد در‌این مرحله ضروری نباشد. اما در شکل وجود درد، جاری ساختن یک آزمایش تصویربرداری برای تشخیص دیسک کمر الزامی میباشد.
 
آزمایش‌های تصویربرداری برای تشخیص دیسک کمر
یکسری تکنیک تصویربرداری ممکن میباشد برای شناسایی منبع فتق دیسک کمر استعمال شود. MRI ظریف‌ترین تحلیل از حوزه‌ ردیف فقرات کمری ارائه می دهد و میتواند علامت دهد که فتق دیسک کجاست و چه‌گونه به ریشه عصبی عکس العمل می‌نماید. اکثر اوقات، کپی MRI برای یاری به اپ‌ریزی جراحی تجویز می گردد.
 
ممکن میباشد سازه به دلایلی فرد نتواند MRI اعمال دهد. در‌این‌جا سفارش می شود که از سی‌تی‌نسخه برداری به کار گیری نماید. اما شیوه‌های دیگری مثل الکترومیوگرافی (EMG)، اشعه ایکس و میلوگرام نیز میتوانند به تشخیص دیسک کمر امداد نمایند.
 
۱۰ نکته برای معالجه دیسک کمر بوسیله دکتر متحصص فیزیوتراپی
در ویدیوی تحت ۱۰ نکته بسیار اساسی جهت معالجه کمر درد شما بوسیله دکتر دارای تخصص ارائه گردیده‌است. به آن‌ها گوش بدهید و آن‌ها را به خیر و خوبی به خیال و خاطر بسپارید و دورازشوخی بگیرید. شاید همین نکات خرد به شما یاری بزرگی کند.

غلائم و علل دررفتگی شانه

 انگیزه دررفتگی کتف چیست؟

کامل کتف بیشترین ترازو دررفتگی کامل در تن را داراست.
از آن جایی که کتف در یک‌سری جهت تکان می‌نماید، احتمال در رفتن کتف و تکان آن به جلو، عقب و تحت زیاد میباشد. اکنون هرگونه جنبش، ضربه، فشار و جراحت ناگهانی که موجب جابه‌جاشدن کامل و استخوان کتف‌ها گردد قادر است انگیزه دررفتگی کتف باشد:
 
تروما ربطی به ورزش ندارد. ضربه سفت به کتف در هنگام تصادف وسیله نقلیه موتوری می تواند سبب دررفتگی خواهد شد. سقوط یک کدام از دیگر از دلایل در رفتن کامل کتف‌هاست.
فرود غیر مطلوب بعد از سقوط، مانند افتادن از روی نردبان یا این که زمین‌میل کردن روی زمین سنگی و سرامیکی، می تواند سبب دررفتگی کتف گردد.
انگیزه در رفتن کتف در نوزادان و خردسالان کشیدن ناگهانی دست و پیچیدن آن میباشد. خصوصاً در حین ردوبدل خرقه ممکن میباشد این رخداد برای آنان بیفتد.
سن از دلایل دیگر در رفتن کتف‌هاست. با ارتقاء سن، ماهیچه ها و رباط‌هایی که کامل کتف را در کنار هم نگه می‌دارا‌هستند ضعیف می گردند و کامل را مستعد دررفتگی می‌نماید.
ناهنجاری‌های ساختاری می توانند برهان در رفتگی کتف در برخی از اشخاص باشد. بعضا از اشخاص با ناهنجاری‌های ساختاری در کامل کتف متولد میشوند که می تواند خطر دررفتگی را ارتقا دهد.
انگیزه در رفتگی کتف ورزشکاران
در رفتگی کتف در بدنسازی و جراحت‌های ورزشی یکی‌از مهم‌ترین دلایل میباشد. دررفتگی کتف یک زخم شایع در ورزش‌های تماسی مانند فوتبال و هاکی میباشد. همینطور در ورزش‌هایی که ممکن میباشد مشتمل بر زمین‌میل کردن باشد، مانند اسکی در سراشیبی، ژیمناستیک و والیبال در رفتن کتف‌ها بسیار رایج میباشد.
 
انگیزه در رفتگی مکرر رمز کتف و شانه چیست؟ (شایع‌ ترین دلایل دررفتگی شانه و کتف)
یک کدام از دلایل دررفتگی مکرر کتف، بروز ضایعه هیل ساکس میباشد. این ضایعه که درپی ضربه و زمین‌تناول کردن به کتف و استخوان بازو ساخت‌و‌ساز می شود، موجب دررفتگی مکرر کتف در شکل واردشدن خرد‌ترین ضربه‌ای می شود. درواقع هر هر که پیش از اینً کتف در رفته داشته‌باشد، درصورتی‌که سرگرم این ضایعه خواهد شد بیش تر از دوبرابر سایرافراد مستعد در رفتن دوباره کتف میباشد.
 
درواقع پیرو جراحت‌های شدید ورزشی، سقوط یا این که تصادفات اتومبیل در صورتی کتف به سمت جلو در رفته باشد و رمز استخوان به سمت کامل گلنوئید بیرون گردیده‌باشد، شخص مبتلا ضایعه هیل ساکس می‌گردد که می تواند انگیزه دررفتگی‌های مکرر کتف باشد.
دلایل دررفتگی کتف در خواب
درحالی‌که دررفتگی کتف بیشتر با زخم‌های تروماتیک یار میباشد، ممکن میباشد دررفتگی هنگام خواب هم فیس دهد. در رفتگی کتف در خواب بیشتر بر تاثیر موقعیت شخص در هنگام خواب ساخت و ساز میگردد. انگیزه آن خوابیدن به پهلوست، درحالی‌که بازوها در بالای راز قرار گرفته‌اند.
 
اینگونه موقعیتی قادر است به کامل کتف فشار متعددی وارد نماید و حتی‌در مواقعی خطر در رفتن کتف‌ها را نیز ارتقاء میدهد. علاوه‌بر این سوابق پیشین برای در رفتن کتف‌ها یا این که وجود درد کتف هنگام خوابیدن، اشخاص را بیشتر مستعد در رفتگی کتف‌ها می‌نماید.
معالجه دررفتگی کتف (برای دررفتگی کتف چه می بایست کرد؟)
معالجه دررفتگی کتف به شدت جراحت بستگی دارااست. در مفاد خاص، آیتم‌های درمانی غیرجراحی ممکن میباشد کافی باشد، درحالی‌که در موردها دیگر، ممکن میباشد نیاز به جراحی وجود داشته باشد. آیتم‌های درمانی غیرجراحی در سکو اولیه مشتمل بر بی‌حرکتی می‌گردد:
 
داروهای مسکن فارغ از ورژن مانند ایبوپروفن یا این که استامینوفن میتوانند به شما در مدیر درد ناشی از دررفتگی کتف امداد نمایند.
بعداز سپری شد مقطع اول بی‌حرکتی کتف‌ها، فیزیوتراپی می تواند به بازیابی دامنه حرکتی و اقتدار در کامل کتف جراحت‌چشم یاری دهد.
جراحی دررفتگی کتف معمولاً برای سناریوهایی که مورد‌های درمانی غیرجراحی ناکامی‌خورده‌اند یا این که هنگامی که دررفتگی شدید میباشد جاری ساختن میگردد. به عنوان مثال در معالجه دررفتگی مکرر کتف‌ها ممکن میباشد به جراحی نیاز باشد.
۱. شایسته ترین قرص و پماد برای درد شانه و کتف چیست؟
اکثری از مسکن‌های فارغ از ورژن وجود دارا هستند که میتوانند به التیام درد خفیف و موقت کتف و معالجه دست درد امداد نمایند. اینها دربرگیرنده ایبوپروفن، استامینوفن، ناپروکسن و بقیه داروهای مسکن سوای ورژن میباشند.
 
۲. معالجه دررفتگی کتف با ورزش (معالجه خانگی دررفتگی شانه و کتف)
برای ورزش دادن کتف طریق‌های ذیل را دنبال فرمایید:
 
با بازوی مصدوم در حدود دیوار بایستید.
بازوی خویش را به سمت بالا خم نمائید تا آرنج شما در زاویه ۹۰ سکو باشد (مانند سخن “L”) و کف دست خویش را طوری بچرخانید که انگار میخواهید با کسی دست بدهید.
ساعد و آرنج خویش را مجاورت دیوار نگه دارید.
این عمل را ۸ تا ۱۲ توشه تکرار کرده و هربار ۶ ثانیه نگه‌دارید.
۳. جا پرتاب کردن دررفتگی شانه (معالجه دررفتگی مکرر کتف فارغ از جراحی ممکن میباشد؟)
اولی گام در معالجه دررفتگی کتف بی‌جنبش کردن کامل میباشد. این عمل را می‌اقتدار با پوشیدن یک آتل یا این که وسیله حمایتی دیگری که کتف را در مکان خویش نگه می دارد اعمال بخشید. بانداژ دررفتگی کتف و توانبخشی دررفتگی کتف نیز به جا افتادن مفاصل و استخوان امداد می‌نمایند.
صفحه قبل 1 صفحه بعد