طرز‌های معالجه صدا دادن زانو چه گونه میباشد؟
طرز‌های معالجه صدا دادن زانو چه گونه میباشد؟
کیفیت معالجه تق تق زانو به انگیزه آن بستگی داراست و می تواند مشمول موردها تحت باشد:
• فیزیوتراپی
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
• در شکل زخم دورازشوخی زانو جراحی و ردوبدل کامل اعمال دکتر ارتوپد خوب در تهران میگردد.
معالجه خانگی تق تق زانو
چنانچه یاروهمدم با صدا دادن زانو، درد هم دارید میتوانید از طریق‌های تحت برای در اختیار گرفتن آن به کارگیری فرمائید:
• به زانوهایتان استراحت دهید و فشار مازاد به آن وارد نکنید. میتوانید از عصا استعمال فرمایید. عالی میباشد برای اجابت مزاج به سراغ دستشویی‌های خارجی بروید.
• کمپرس سرد استعمال نمایید. سوز‌و‌سرما سبب کاهش درد و تورم می گردد.
• از داروهای ضد درد (مسکن) فارغ از ورژن مانند ایبوپروفن استعمال نمائید.
شیوه پیشگیری از صدا دادن زانو
ورزش منظم شایسته ترین روش برای مراقبت و تقویت ماهیچه ها زانو میباشد. در شرایطی که زانو دردتان هنوز به پروسه دورازشوخی نرسیده میباشد، مطلقا تمرینات تقویت زانو را با مشورت دکتر معالج یا این که آموزگار فراگیری‌چشم ایفا دهید. مطمئن باشید در شکل مداومت و درست اجرا دادن حرکات، به صورت تماما محسوسی متوجه تقویت زانوهایتان خواهید شد.
در کنار تمرینات ورزشی، مصرف بعضی کامل کننده‌ها مانند گلوکزآمین کندرویتین نیز به مراقبت تن درستی کامل زانو یاری می‌نماید.
سینووکتومی و آشنایی بعد ها متعدد آن
سینوویت وضعیتی میباشد که در آن پوشش کامل زانو ملتهب و دردناک میشود. علائمی که مریض در بیشتر مورد ها متوجه میگردد تورم، غم، گرما و شم ضربان در کامل زانو با حس محکم شدن که جنبش را محصور می‌نماید میباشد. سینوویت معمولاً با صدمات یا این که بیماری‌های سیستمیک مانند: آرتریت روماتوئید همپا میباشد. جراحی جهت معالجه این بیماری را سینووکتومی می‌نامند.
سینووکتومی چیست؟
سینووکتومی (synovectomy) به تخریب یا این که برداشتن جراحی غشاء (سینوویوم) که کامل را می‌پوشاند، اشاره داراست. زانو تحت عنوان گران قدر‌ترین کامل و مفصلی که اکثر اوقات زیر تأثیر التهاب مزمن قرار می گیرد، مفصلی میباشد که اکثر زمان ها برای سینووکتومی تعیین میگردد. سینووکتومی‌های جراحی گشوده، شیمیایی، پرتویی و آرتروسکوپی (Arthroscopy) کلیه آیتم‌هایی برای برداشتن سینوویوم بالقوه جراحت رسان از زانو می باشند.
اختلالات مختلفی وجود داراست که علامت سینووکتومی میباشد. به عنوان مثال آرتریت های التهابی مزمن (مثلا: آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریاتیک، آرتریت لایم)، اختلالات خوش خیم (مثلا: استئوکندروماتوز، تومور سلول غول پیکر تنوسینوویال [سینوویت ویلوندولار رنگدانه‌دار دیرین])، و همارتروز عودکننده (مانند: هموفیلی)). دبریدمان جراحی بافت سینوویال، گشوده یا این که آرتروسکوپی، برای معالجه برخی از عفونت‌های مفصلی نیز اندیکاسیون دارااست. قابل ذکر میباشد که گونه های جراحی سینووکتومی نیز وجود دارا هستند که هرکدام بسته به حالت مریض گزینش و اعمال میگردد.
مزایای سینووکتومی
• برش‌های خرد‌خیس با مکان جراحت معدود‌خیس
• دستکم ترومای بافت قابل انعطاف
• درد کمتر بعداز فعالیت
• ترازو عفونت کمتر
• بهبودی سریع‌خیس
چه افرادی کاندیدای قابل قبولی برای جاری ساختن سینووکتومی میباشند؟
بیمارانی که به معالجه‌های دارویی جواب نمی‌دهند، ممکن میباشد برای دعوا درباره ی سینووکتومی به جراح ارتوپد ارجاع داده شوند. مقدار سینوویوم ملتهب برداشته گردیده از مریض به مریض دیگر بسته به واحد سنجش زخم متعدد میباشد. برخی از بیماران تنها به سینووکتومی جزئی نیاز دارا‌هستند و مقدار کمتری از بافت برداشته می گردد. برای از در بین بردن درد، دیگرافراد ممکن میباشد به سینووکتومی بدون نقص نیاز داشته باشند که در آن آحاد سینوویوم برداشته می گردد. (در حالی که اکثر بیمارانی که پایین سینووکتومی قرار می گیرند یکی‌از این گونه های آرتریت را دارا‌هستند، سینووکتومی برای معالجه بیماران در گیر به کندروماتوز سینوویال نیز به کارگیری میگردد، وضعیتی که در آن کلسیفیکاسیون‌های خرد در سینوویوم تولید میگردد؛ اشخاص در گیر به سینوویت ویلوندولار رنگدانه، یک بیماری معدود که در آن کلسیفیکاسیون‌های خرد ساخت‌و‌ساز میشود. پرورش بسیار تهاجمی سینوویوم فیس می دهد؛ و اشخاص در گیر به هموفیلی)
یک دارای تخصص متبحر در این باره میگوید: «به صورت معمول، ما بیمارانی را می بینیم که بعد از شش ماه معالجه دارویی مقداری بهبود یافته‌اند البته هنوز یک کامل ملتهب دارا‌هستند که جواب نداده میباشد. در اینگونه مواقعی، کاهش جراحی سینوویوم می تواند به دارو اذن دهد تا موقعیت را به صورت اثر گذار در اختیار گرفتن نماید. بقیه کاندیداهای سینووکتومی افرادی میباشند که دارو برای آن ها تسکینی ساخت و ساز نکرده میباشد.